
Ausdauernd, kraftvoll, fokussiert - und wirklich in Balance?
Dein Körper leistet täglich Großes. Zeit, ihm etwas zurückzugeben. Investiere in deine Kraft, Beweglichkeit und Erholung - mit gezielten Bewegungen, die dich weiterbringen.
AnfängerInnen & Fortgeschrittene
Yoga für alle Level
Drei Präsenz-Klassen pro Woche - persönlich & inspirierend
Fünf Online-Termine pro Woche - flexibel & ortsunabhängig
Workshops und Personal Training - deine Themen, deine individuelle Praxis
Mit 20 Jahren Erfahrung - ob im Gruppenkurs oder im Einzelsetting: achtsam & individuell auf DICH abgestimmt

Der perfekte Ausgleich für dich, wenn du...
...sportlich aktiv bist - und deine Kraft mit Beweglichkeit und Regeneration kombinieren möchtest,
...körperlich arbeitest - und Verspannungen gezielt lösen willst,
...täglich viel gibst - sei es im Beruf oder im Alltag, aber auch an deine eigene Erholung denken möchtest,
dann bist du hier genau richtig!

Teste es selbst - dein exklusiver Einstieg!
Erlebe selbst, wie gezielte Bewegung deine Kraft und Beweglichkeit verbessert, Verspannungen löst und deinen Geist zur Ruhe bringt.
- deine erste DROP IN Stunde ist geschenkt - mit dem Code BALANCE2025
- unverbindlich testen & direkt spüren, was sich verändert
- erfahre den Unterschied von gezieltem Training für Körper & Geist
- nur begrenzte Plätze - jetzt anmelden & BALANCE2025 einlösen!
Fühle dich lebendig, leicht und voller Energie!
Spüre, wie dein Körper geschmeidiger wird, deine Muskeln regenerieren und dein Geist zur Ruhe kommt. Genieße die perfekte Balance aus Kraft und Entspannung - genau abgestimmt auf Deine Bedürfnisse!
Vor Ort - Nellingen, Robert-Bosch-Str. 4 (Industriegebiet):
donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr Yoga alle Level, ganzheitlich wohlfühlen
freitags 10:00 - 11:30 Uhr Starte dynamisch ins Wochenende
sonntags 10:00 - 11:30 Uhr Take it easy - Yoga statt Brunch
Online im Live Stream - flexibel & ortsunabhängig:
montags, 18:00 - 19:30 Uhr Yoga alle Level, resilient durch die Woche
mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr Yoga für die Starke Mitte
donnerstags 19:00 - 20:30 Uhr Yoga alle Level, ganzheitlich wohlfühlen
freitags 10:00 - 11:30 Uhr Starte dynamisch ins Wochenende
sonntags 10:00 - 11:30 Uhr Take it easy - Yoga statt Brunch
Good to know:
Im Yogaraum kannst du eine Yogamatte ausleihen, wenn du noch keine eigene hast
Geübt wird barfuß und in mitgehender und bequemer Kleidung (wie beim Sport auch)
Bringe gerne dein Trinken mit, im Yogaraum steht ein warmer Tee für dich zur Verfügung
Informiere mich bitte vorab über Einschränkungen und/oder Verletzungen, damit ich darauf eingehen kann