Mein Blog

Wenn Worte Flügel bekommen

Kurzfassen fällt mir echt schwer...

...vor allem beim Schreiben. Damit ich den Newsletter und meine Insta Feeds nicht komplett sprenge, habe ich mich für einen Blog entschieden. Es sind nur Worte. Es sind meine Worte, die zuvor Gedanken und Ideen waren. Durch das Schreiben bekommen sie Flügel und verschaffen mir Leichtigkeit und Erleichterung.

Schreiben bringt mir meistens tiefe Erkenntnisse über mich selbst und immer eine Reflektion und Prüfung meiner Authentizität.

von Helene Reiff

Mein Körper und ich - eine intensive Geschichte

Am 07. April habe ich Jahrestag: 18 Jahre Yogaweg! Zu diesem Anlass möchte ich über etwas schreiben, dass mir sehr wichtig ist: über meinen Körper! Mein Körper war für mich, bis zu meiner ersten Yogastunde, nur ein Mittel zum Zweck. Eine Hülle, die ich nicht sonderlich mochte.

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von Helene Reiff

Die Sache mit der Motivation...

Niemand kann Dich motivieren. Motivation kommt von innen heraus. Motivation entsteht, wenn Du kleine Zwischenschritte erreicht hast, wenn Du Stolz spürst, wenn Du es durchziehst. Die Motivation wächst, wenn Du Veränderungen durch Dein TUN wahrnimmst.

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von Helene Reiff

Mein erster Blogeintrag

Ich bin ein offenes Buch mit vielen Kapiteln. Einige Kapitel öffnete ich immer und immer wieder. Manche überblätterte ich bewusst, manche unbewusst. Ich weiß, welche Buchseiten ankommen und welche nicht gern gelesen werden. Und immer wieder bin ich auf der Suche nach Inhalten, mit denen ich die nicht beschriebenen Seiten füllen kann.

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